Mobility Samodzielny Masaż – Program Wideo

Mobility Samodzielny Masaż to program, który pomoże Ci skutecznie rozluźnić Twoje napięte mięśnie oraz poprawić mobilność stawów i mięśni poprzez rolowanie, uciskanie, masaż na przyborach typu roller do mobility i piłeczki tenisowe. Mobility Samodzielny Masaż to 4 tygodniowy program, który przeprowadzi Cię krok po kroku w kierunku sprawniejszego i lepiej funkcjonującego układu ruchu. Do wykonania ćwiczeń potrzebujesz:
  • roller do mobility (na początek najlepiej miękki, w późniejszym etapie możesz zakupić twardszy lub z wypustkami)
  • piłeczka do tenisa ziemnego.
Zamówienie

57.00

PLN

Zamów